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Wenn das Training ein gewisses Niveau und Pensum erreicht hat, ist es sinnvoll einen Ausgleich zu den sportartypischen Belastungen zu schaffen. Diese Fortbildung richtet sich an ambitionierte Breitensportler*innen oder Trainer*innen aus dem leistungsorientierten Sportklettern. In der Fortbildung werden Inhalte vermittlet, um ein Ausgleichstrainings zu gestalten.Weitere Inhalte: Sportartspezifisches Krafttraining und Ergänzungstraining
Bemerkung/Hinweis: Kletterniveau mindestens +8/-9 (UIAA) oder FB 7b
Kurs inkl. Übernachtung im Mehrbettzimmer mit Frühstück
