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Mentale Gesundheitsförderung durch Wandern

Mentale Gesundheitsförderung durch Wandern
Foto: DAV/Wolfgang Ehn

Mentale Gesundheitsförderung durch Wandern

Auf Grundlage der DAV Studie „Stressreduktion durch Bergwandern“ lernen die Teilnehmenden Grundlagenwissen und elementare Fähigkeiten zum Thema Stressbewältigung durch das Wandern und Bergwandern kennen. Inhalte sind Berg/Wanderungen mit angeleiteten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie psychologische und biologische Grundlagen der Stressentstehung und der Stressregulierung.

Bemerkung/Hinweis:

Wanderleiter*in mit älteren Lizenzen müssen sich gegebenfalls schriftlich oder telefonisch im Ressort Bildung für eine Kursplatzreservierung melden, da in einigen Fällen eine Onlinekursplatzreservierung nicht möglich ist.

Voraussetzungen
Trainer*in C BergwandernTrainer*in C Bergwandern
Familiengruppenleiter*inFamiliengruppenleiter*in
Wanderleiter*inWanderleiter*in
Leistungen

Kurs inkl. Übernachtung im Mehrbettzimmer oder Lager mit Halbpension

Kosten
Anmeldung über eine Sektion:
  • Teilnehmer*in: € 115,00
  • Sektion: € 165,00
Anmeldung über einen Gastverband:
  • einmalig € 440,00
Hinweis: Sonstige Kosten: Kosten für Bergbahnen, Rucksacktransporte etc. sind nicht im Kurspreis enthalten und müssen von den Teilnehmenden vor Ort beglichen werden. Fahrtkostenerstattung: siehe AGB
Termin Dauer Ort Kurs-Nr. Belegung  
16.05.2025 – 18.05.2025
Fr 18:00 – So 14:00
3 Tage
Jugendbildungsstätte der JDAV
Bad Hindelang
B390
Vormerken →


Frei Frei
Noch wenige Plätze frei Noch wenige Plätze frei
Ausgebucht, Warteliste möglich Ausgebucht, Warteliste möglich
Ausgebucht, keine Warteliste Ausgebucht, keine Warteliste

Deutscher Alpenverein e.V., Ressort Bildung, Anni-Albers-Str. 7, 80807 München, ausbildung@alpenverein.de