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Die Fortbildung vermittelt die systematische, zielgerichtete Planung von Ausdauer-, Kraft- und Ausgleichstraining als Grundlage für die Vorbereitung auf die Mountainbike-Highlights des Jahres. Im Mittelpunkt steht praxisrelevante trainingswissenschaftliche Theorie; auf Radausfahrten wird in dieser Fortbildung verzichtet, stattdessen absolvieren wir praktische Kraft- und Ausgleichstrainingseinheiten.
Bemerkung/Hinweis:
Kurs inkl. Übernachtung im Mehrbettzimmer/Lager mit Halbpension
Sonstige Kosten: Kosten für Bergbahnen, Rucksacktransporte etc. sind nicht im Kurspreis enthalten und müssen von den Teilnehmenden vor Ort beglichen werden. Fahrtkostenerstattung: siehe AGB
